Sortie vélo route dimanche 15 septembre

[jean marie]

Hello
En mémoire de Michel Tanné (mon cousin), je vais aller faire la rando prévue dimanche prochain en vélo route organisée par le club cyclo de landerneau.
Y-a-t-il quelqu'un qui souhaite venir avec moi.
Départ du club, en vélo, vers 7h45/8h00 direction Landerneau et rando de 50 kms en suite.

[Mik]

Je compte y aller. Par contre, je partirai de Plabennec vers 7h45. Rendez vous a landerneau vers 8h30

[Yanis riou]

Malheureusement j'ai une course de bmx

[fred]

J ai pas de vélo route, donc ce sera vtt au club

[corref]

Pas là ce dimanche.

[fred]

Bon ride à la forestière corref, amuse toi bien et porte haut les couleurs du club !!!!

[corref]

Merci, on vient de décoller de brest avec les potes de plougastel. 5 sur le 100 et 4 sur le 80. On verra, je pars un peu dans l'inconnu sur cette distance cette année, le but etant de prendre du plaisir à mon rhytme. On verra pour les barrières horaires sur le moment. J'essaierais de prendre des photos.? à+

[Bruno 29-74]

Bon ride Corref !

Comme toi je suis parti dans l'inconnu sur le 100 au Roc'h cette année, hé bien au final les clefs de la réussite c'est, 1 rouler beaucoup avant et pour toi je pense que c'est fait, 2 surtout ne pas partir trop vite et garder un rythme cool sur les 3/4 de la sortie en n'hésitant pas à ralentir quand ça devient dur, bien s'alimenter et boire tout du long, tout ça m'a permis de lâcher les chevaux sur les 15 derniers kilomètres après le dernier ravitaillement et en étant capable de doubler dans la "vache de côte" avant l'arrivée

[Franky]

Bon ride mon Corref

[francois lavanant]

present au club si j'ai recupéré mon velo.à quel heure! 8h ou8h30